Namasté lovely birds soaring high behind the clouds into space !

Déployez vos grandes ailes et amenez le souffle de l’Univers dans ce temple que nous appelons le corps ! Le temps s’arrête, les frontières disparaissent et l’éclat de la lumière jailli !

« Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment. » – Buddha

Les Yoga-Sutras de Patanjali, apprendre les « huit membres » du Yoga par la lecture des sutras…

11.47 « (Un espace heureux) Grâce à la méditation sur l’infini et au renoncement à l’effort-volonté. »

Interprétation par Françoise Mazet : « On trouve l’équilibre entre les deux pôles. L’équilibre corporel se situe entre l’effort et la détente, le faire et le lâcher-prise. C’est particulièrement sensible dans les postures d’équilibre : crispé dans la volonté de tenir, on trébuche ; trop détendu, peu vigilant, on ne tient pas non plus. Asana (posture) est ce moment parfait où, le corps étant absolument tranquille, tout effort de volonté aboli, la sensation et la respiration sont suspendues et immobilisent le temps. Alors on est heureux, dans un sentiment d’infinitude. Yoga-Sutras, Patanjali – Albin Michel

Yoga News – Semaine du 9 juin 2013

– Le Yoga Inspire c’est ce weekend, dimanche 16 juin 2013 à partir de 15 h au Centre de Danse du Marais. Participez à cet évènement unique pour mieux connaître le sujet, rencontrer des élèves, des professeurs, des philosophes… et pour passer un moment agréable dans un lieu chaleureux, au restaurant Le Studio au 41, rue du Temple, Paris 4.

– Le planning des cours est en ci-joint. Le cours pour débutants du Mercredi soir chez Big Apple Yoga à 18h45 est annulé.

– Le programme d’été commencera en juillet (du 1er au 27) avec le lundi 11h, mardi 19h30, vendredi 18h et le samedi 12h30 à la Danse du Marais. Les programmes seront édités sur le blog pour votre référence.

Bonne semaine à toutes et à tous et à très vite sur le tapis !

Chris