Les rappels

1- Prix des séances

Les séances ZOOM sont à 11 euros et payables sur mon site par PayPal – application sécurisée : voir « cours en ligne » puis « acheter » – Toutes les séances sont payantes (les séances pendant les vacances scolaires y compris)

2- L’hôpital Necker – L’hôpital finance une séance de yoga (présentiel ou ZOOM) par semaine. Pour vos séances supplémentaires, vous avez des conditions spécifiques. Pour les détails voir chris-laurion-yoga.com Rubrique « A Hôpital  » . 

3- Les liens seront renouvelés régulièrement en vu des hackers. Veuillez cliquer sur le bon lien pour votre séance et vérifiez que le style de yoga soit bien adapté à ce que vous recherchez. 

4- Les séances : choisir son cours

Yoga Vinyasa Dynamique Les bases – Une séance en exclusivité pour tous ceux qui souhaitent apprendre les bases du Vinyasa, l’alignement du corps, les respirations, les bandhas… Vous devez avoir une bonne forme physique pour toutes les séances de Vinyasa Yoga. Ces séances vous prépare pour une pratique de Vinyasa tous niveaux

Yoga Vinyasa Dynamique TN – Très sportif, pour les élèves ayant déjà suivi un minimum de 5 séances de Vinyasa – Les Bases ayant une très bonne forme physique.

Hatha Yoga doux & holistique : pour tous les pratiquants, même les nouveaux. Séances adaptées aux douleurs du dos, découverte des pranayama (exercices de respiration), les postures de yoga bien détaillées, la méditation (assise ou allongée selon les séances) – nous travaillons et musclons le corps toute en douceur.

5- L’agenda des séances – Il y aura des modifications au fur et à mesure du temps. Veuillez lire les mails hebdomadaires pour vérifier les horaires et les séances qui vous intéressent 🙂