Namasté lovely birds flying high in the great blue sky !
Nous avons fait un premier essai de séance sur ZOOM.us hier soir.
C’était pas mal… plusieurs ajustements sont à faire tel :
– je dois positionner l’ordinateur pour que vous puissiez mieux voir mes postures
– vous devez éteindre le son pendant la séance (sinon on entend tous les sons environnementaux de chaque élève et c’est difficile de m’entendre moi)
Comment ça marche ?
Je vous envoi un lien ZOOM qui vous donne
– l’horaire du cours
– un lien sur lequel vous devez cliquer (à l’horaire indiqué ou un peu avant)
☺︎ si vous êtes en avance, ne vous inquiétez pas, il ne se passe pas grand chose, mais j’arrive
– j’arrive sur votre écran
– pour démarrer, vous pouvez garder le son de votre côté pour nos échanges (questions, etc.)
– une fois que la séance démarre, mettez le son en sourdine de votre côté pour ne pas interférer avec les sons environnementaux, vous le rallumerai à la fin pour nos échanges.
Des propositions d’horaires (pour démarrer)
– samedi 18h à 19h15/30- Vinyasa yoga – dynamique (vous devez avoir une bonne forme physique pour suivre cette séance)
– dimanche 18h à 19h15/30- Hatha yoga – pour tous les publiques (yoga doux, respirations, méditations)
👣N’hésitez pas à m’envoyer vos impératifs d’horaires en semaine et en weekend.
Qui peux venir ?
Dans l’immédiat, je limite les invitations à l’hôpital et éventuellement à mes élèves habituels. Néanmoins, les séances sont virtuels, alors si vous avez de la famille ou des ami(e)s qui souhaitent aussi participer, bien entendu, ils sont les bienvenus 😉 !
Vos adresses personnelles
Je pense que ce premier courrier d’infos s’arrête là. Veuillez m’envoyer votre adresse courriel si vous souhaitez suivre les séances.
Voila les amis yogis et yoginis.
Dans l’admiration, la gratitude et la bienveillance,
Je vous embrasse du fond du coeur,
Om Shanti shanti shanti (paix) !
Chris
Séances de yoga (Vinyasa et Hatha & Méditation) sur zoom.us