Stage de Yoga : Dimanche 6 Octobre au Centre de Danse du Marais 15h à 18h (41, rue du Temple, Paris-3, Salle Gershwin).
■ Pratique dynamique avec arrêt sur image « postures et équilibre »
■ Qu’est-ce que l’équilibre ? Le déséquilibre ? Comment retrouver l’état « Sthria Sukham Asanam » (posture aisée, confortable, agréable et facile tout en étant ferme et surveillée)
■ Travail des postures en équilibre (debout et inversées)
■ Introduction à la méditation par le Yoga du Son : L’exploration du son et de sa quintessence par le chant d’un mantra sacré
Niveaux : Ayant déjà une pratique de Yoga (si vous avez un doute, veuillez me téléphoner 06 22 64 12 24 ou m’envoyer un courriel : laurionyoga@gmail.com
Tarif : 45€ (40€ pour les inscriptions avant le 1er octobre)
Inscriptions : 06 22 64 12 24