Déployez vos grandes ailes et larguez les amarres !
Qui-suis-je ? D’où vient ma souffrance ?
Pourquoi tous ces obstacles ?
L’oeuvre de tout et chacun, de tous les créateurs du monde que nous sommes — sans les références du passé qui nous ont forgées depuis la naissance (voir bien avant) – bonnes, mauvaises, douloureuses, joyeuses…–
Sans ce passé, il n y a pas de cette substance qui nous incarne, il n y a pas d’oeuvre.
Inclinons nous à la vie et puisons dans cette expérience pour grandir !
“Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending.”
– Maria Robinson
La philosophie du Yoga avec Patanjali
C’est lorsque ce baromètre, le souffle, fusionne avec le mouvement que tout commence, le tout étant la sensation, l’art, la beauté, l’émotion…
Sutra N° 1.34 « L’expiration et la suspension de la respiration produisent les mêmes effets. »
Interprétation par Françoise Mazet, « La respiration est un merveilleux baromètre de l’état intérieur. Affectée par toute agitation du mental, elle peut, à l’inverse, lui redonner le calme.
Créer un espace à la fin de l’inspir et de l’expir, c’est lui permettre de retrouver le rythme du corps, beaucoup plus lent, le rythme de l’Univers, auquel nous sommes accordés quand le mental ne le modifie pas. L’attention au souffle suffit : elle crée les conditions et la respiration se régule d’elle-même. – Yoga-Sutras Patanjali, Albin Michel.
Qui est Patanjali ?
Personne ou courant de pensée entre 200 ans av. J.-C. et 300 ans apr. J.-C. C’est l’enseignement du Yoga exposé dans les Sutras, fil conducteur d’un raisonnement organisé autour de 195 aphorismes, un peu comme la « bible » du Yoga. Il traite tous les aspects de l’existence, depuis l’éthique de la vie au quotidien à la véritable nature de l’être. Je cite un ou plusieurs de ces Sutras dans chacun de mes mails.
– Yoga News – Semaine du 24 mars 2013
– Voir l’agenda ci-joint pour le planning de tous les cours –
– Centre de Danse du Marais (métro Hôtel de Ville ou Rambuteau) : Les lundi 11h tous niveaux, mardi 19h30 tous niveaux+, les vendredi 18h, tous niveaux
– Centre de Danse Alésia (métro Alésia) : Les mardi à 12h00
– L’abbé carton : Les jeudi à 20h00 sur confirmation
– Les Artistes : Les samedi chez Rita. Veuillez confirmer ce cours SVP qui aura lieu chez moi samedi 30 avril prochain .
– Prochain stage de Yoga au Centre de Danse du Marais, Paris 3e le dimanche 21 avril. Renseignements 06 22 64 12 24:
-> Atelier sur les postures, le chant des mantras avec le yoga du son, le pranayama et la méditation
– Festival de Yoga à La Rochelle vendredi 31 mai, samedi 1er et dimanche 2 juin, réservez dès maintenant: www.yogasurlatlantique.fr
– Big Apple Yoga : Les mardi de 17h à 18h30 et les samedi de 15h à 16h30. Nouveau cours pour débutants « Les bases du Yoga » les mercredi à 18h45.
– L’art et le Yoga : Fête des Yogi Birds le dimanche 16 juin. A vos agendas.
– Tapis perso sur commande, nouveaux tapis en stock 21€
Des sites et des yogis des yogis et des artistes :
http//www.yoga.paris-danse.com
Ce site est en cours de construction.
Tapez Christine Kamin Laurion sur FB pour accéder aux infos.
www.yogasurlatlantique.fr
Festival de Yoga de La Rochelle
Réservez vos places dès maintenant
www.williammackendree.com
artiste peintre
http://www.santeyoga.com
Mensuel de Yoga
http://www.bigappleyogafrance.com
www.paris-danse.com
centre de danse du marais
www.centre-danse-alesia.com
spirulinepaysannecorse.com
www.arty-buzz.fr
www.designerdevie.com
http://sophro-yoga-massage.blogspot.fr/p/les-bienfaits-des-massages-quels-sont.html
www.petitsplis.com
www.babsiesteger.com
www.compagnie-arcade.com <http://www.compagnie-arcade.com>
Pour votre petit déjeuner, la recette du « Miam-Ô-Fruits » issue de la recette originale de France Guillain
« La Méthode France Guillain » Vivez équilibré, Éditions du Rocher
A manger seul (avec un thé vert…) Une véritable merveille avec des effets remarquables sur l’organisme !
Choisir des composants « bio »
– Demi banane écrasée à la fourchette (elle devient liquide et change légèrement de couleur en s’oxydant : protéinée et très digeste)
– 2 C à soupe d’huile de Colza bio (bien équilibrée en oméga 3 & 6)
– 1 C à soupe graines de lin broyées finement (attention: elles ne se conservent pas plus de 7 jours au frigo)
– 1 C à soupe graines de sésame broyées finement
– 1 C à soupe d’autres oléagineuses (mélange d’au moins 3) broyées aussi
– 1 demi citron pressé
– Mélanger les ingrédients ci-dessous
– Rajouter à cette préparation plusieurs sortes de fruits coupés en morceaux (en dehors des agrumes)
Bonne appétit !