Namasté lovely birds flying ever so high!
Déployez vos grandes ailes,
Inspirez dans la conscience de l’espace sans début, sans fin…
And let the sun shine in !
Bonne semaine à toutes et à tous,
Om Shanti,
Les séances semaine du 15 novembre
RSVP
Lundi 15 novembre 14h Yoga pour Seniors – rue Ridder LIVE
19h30 Vinyasa Yoga Dynamique les bases sur ZOOM
Mardi 16 novembre 19h30 Vinyasa Yoga Int – Danse du Marais LIVE
Mercredi 17 novembre 10h00 Yoga Mesclun – Un Coin de Ciel LIVE
19h30 Vinyasa Yoga Dynamique TN sur ZOOM
Jeudi 18 novembre 17h15 Vinyasa Yoga Dynamique TN – Necker LIVE
20h00 Vinyasa Yoga Dynamique TN – Didot LIVE
Vendredi 19 novembre 10h30 Yoga pour Seniors – Centre Didot – LIVE
Samedi 20 novembre 9h30 Hatha Yoga & Kriyas pour tous – ZOOM
11h15 Hatha Yoga pour tous – chez Lovely Rita Rue Boulitte – LIVE
15h30 Hatha Yoga pour tous – Danse du Marais – LIVE
Vos liens ZOOM – me contacter
Les rappels
1- Prix des séances
Les séances sont à 11 euros et payables sur mon site par PayPal – application sécurisée : voir « cours en ligne » puis « acheter » – Toutes les séances sont payantes (les séances pendant les vacances scolaires y compris)
2- L’hôpital Necker – L’hôpital finance une séance de yoga (présentiel ou ZOOM) par semaine. Pour vos séances supplémentaires, vous avez des conditions spécifiques. Pour les détails voir chris-laurion-yoga.com Rubrique « A Hôpital » .
3- Les liens seront renouvelés régulièrement en vu des hackers. Veuillez cliquer sur le bon lien pour votre séance et vérifiez que le style de yoga soit bien adapté à ce que vous recherchez.
4- Les séances : choisir son cours
Yoga Vinyasa Dynamique Les bases – Une séance en exclusivité pour tous ceux qui souhaitent apprendre les bases du Vinyasa, l’alignement du corps, les respirations, les bandhas… Vous devez avoir une bonne forme physique pour toutes les séances de Vinyasa Yoga. Ces séances vous prépare pour une pratique de Vinyasa tous niveaux
Yoga Vinyasa Dynamique TN – Très sportif, pour les élèves ayant déjà suivi un minimum de 5 séances de Vinyasa – Les Bases ayant une très bonne forme physique.
Hatha Yoga doux & holistique : pour tous les pratiquants, même les nouveaux. Séances adaptées aux douleurs du dos, découverte des pranayama (exercices de respiration), les postures de yoga bien détaillées, la méditation (assise ou allongée selon les séances) – nous travaillons et musclons le corps toute en douceur.
5- L’agenda des séances – Il y aura des modifications au fur et à mesure du temps. Veuillez lire les mails hebdomadaires pour vérifier les horaires et les séances qui vous intéressent 🙂
Yoga Semaine du 15 novembre – Dans l’espace de infini ♡