Namasté lovely birds flying into amazement !
Ă chaque instant tout change
Ă chaque pas, un nouveau pas
Ă chaque sensation, une nouvelle perception
à chaque regard, une découverte
Et tu prends ton envol !
Belle & bonne semaine Ă toutes et Ă tous,
Â
Love, Chris
Rappels
Vacances scolaires du 23 octobre au 8 novembre pour les séances Necker
Si vous souhaitez suivre les sĂ©ances nĂ©anmoins, veuillez me prĂ©venir par mail, vous bĂ©nĂ©ficiez dâun tarif prĂ©fĂ©rentiel
Tout autre renseignement, en fin de ce message đ
Â
Vos séances de la semaine du 25 octobre RSVP
Lundi – 14h00 Hatha Yoga doux pour sĂ©niors Rue Ridder Paris 14e – PRĂSENTIEL
–Â 19h00 Hatha Yoga holistique pour tous – ZOOM YOGA
Mardi – 19h30 Vinyasa Yoga Dynamique Danse du Marais Paris 4e – PRĂSENTIEL
Mercredi – 10h00 Hatha Yoga holistique Un coin de ciel Paris 14e – PRĂSENTIEL
Jeudi – 20h00 Vinyasa Yoga Dynamique Centre social & culturel Didot 14e – PRĂSENTIEL
Vendredi – 10h30 Hatha Yoga Doux SĂ©niors – Centre social & culturel Didot 14e – PRĂSENTIEL
Samedi – 11h15 Chez lovely Rita, Paris 14e – PRĂSENTIEL
Â
Les rappels
Â
1- Prix des séances
Les sĂ©ances sont Ă 11 euros et payables sur mon site par PayPal – application sĂ©curisĂ©e : voir « cours en ligne » puis « acheter » – Toutes les sĂ©ances sont payantes (les sĂ©ances pendant les vacances scolaires y compris)
2- LâhĂŽpital Necker – LâhĂŽpital finance une sĂ©ance de yoga (prĂ©sentiel les jeudis 17h15 ou sur ZOOM sur inscription) par semaine. Pour vos sĂ©ances supplĂ©mentaires, vous avez des conditions spĂ©cifiques. Pour les dĂ©tails voir chris-laurion-yoga.com Rubrique « A HĂŽpital » .Â
3- Les séances : choisir son cours
– Yoga Vinyasa Dynamique – Les bases – Une sĂ©ance en exclusivitĂ© pour tous ceux qui souhaitent apprendre les bases du Vinyasa, lâalignement du corps, les respirations, les bandhas… Vous devez avoir une bonne forme physique pour toutes les sĂ©ances de Vinyasa Yoga.
– Yoga Vinyasa Dynamique TN pour les Ă©lĂšves ayant dĂ©jĂ suivi un minimum de 5 sĂ©ances de yoga pour dĂ©butants ayant une bonne forme physique
– Hatha Yoga doux & holistique : pour tous les pratiquants, mĂȘme les nouveaux. SĂ©ances adaptĂ©es aux douleurs du dos, dĂ©couverte des pranayama (exercices de respiration), les postures de yoga bien dĂ©taillĂ©es, la mĂ©ditation (assise ou allongĂ©e selon les sĂ©ances) – nous travaillons, tonifions et musclons le corps tout en douceur.
5- Lâagenda des sĂ©ances – Il y aura des modifications au fur et Ă Â mesure du temps. Veuillez lire les mails hebdomadaires pour vĂ©rifier les horaires et les sĂ©ances qui vous intĂ©ressent đ
YOGA SEMAINE DU 25 OCTOBRE – Un envol vers l’Ă©tonnement đŠ©