Patanjali, la philosophie de l’Ashtanga Yoga, le Yoga des huit membres, des 8 branches, des 8 étapes du Yoga… c’est à dire, le mode d’emploi formulé à une époque, du travaille nécessaire et par palier pour atteindre l’illumination… La pratique du Yoga est un chemin… la pratique du yoga est un chemin vers la liberté… à vos marques !
Sutra 11.49 « Ceci étant accompli (l’état d’équilibre où les opposés coexistent et ne s’opposent plus), on expérimente le Pranayama qui est l’arrêt des perturbations de la respiration. » Interprétation par Françoise Mazet, « De même que pour Asana, Patanjali ne parlait pas des différentes postures mais de l’essence même de la posture : être stable dans un ressenti d’infinitude, de même, il n’énumère pas les différents exercices qui peuvent conduire à contrôler l’amplitude ou la qualité de la respiration, mais il fait la distinction entre la respiration irrégulière, légèrement sifflante, évoquée par les termes Shvasa / Prashvasa, et la respiration yoguique qui devient fluide, ininterrompue, de qualité. » – Yoga Sutras Patanjali – Albin MichelQui est Patanjali ?
Personne ou courant de pensée, le texte « source » du Yoga classique. Les hindous associent ces textes avec le grammairien Patanjali vers 300 av. J.-C. et d’autres pensent qu’il aurait vécu vers le 2e ou 3e siècle ap. J.-C. C’est l’enseignement du Yoga exposé dans les Sutras, fil conducteur d’un raisonnement organisé autour de 195 aphorismes, un peu comme la « bible » du Yoga. Il traite tous les aspects de l’existence, depuis l’éthique de la vie au quotidien à la véritable nature de l’être. Je cite un ou plusieurs de ces Sutras dans chacun de mes mails.
– Voir l’agenda ci-joint pour le planning de tous les cours (agenda de juillet est en ligne : yoga.paris-danse.com)
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Chris